Mallorca: glutenfreier Urlaub auf der Sonneninsel

Urlaub auf Mallorca: Sonne, Buchten, Fincas…und natürlich glutenfreies Essen

Im Mai war ich auf der Sonneninsel Mallorca. Es war nicht mein erster Besuch auf der Insel, aber der erste Mallorca-Urlaub, bei dem ich glutenfrei essen musste. So viel schon einmal vorweg: Die glutenfreie Verpflegung hat hervorragend geklappt.
Durch die Feiertage (Pfingsten & Fronleichnam) war die Insel recht voll, aber wir haben doch einige ruhige Fleckchen jenseits von Ballermann & Co. gefunden. Im Post findet ihr Tipps zur glutenfreien Verpflegung sowie zu Ausflügen und Aktivitäten auf Mallorca.

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glutenfrei Skifahren – Tipps & Erfahrungen zum Skiurlaub mit Zöliakie

glutenfrei skifahren_cinque torri falzarego

Gerade zurück aus dem Schnee, möchte ich heute meine Tipps mit euch teilen, was ihr beim glutenfreien Skiurlaub beachten solltet. Es geht vor allem um die Unterkunft, die Verpflegung auf der Piste und das Einkaufen vor Ort.
Glutenfrei Skifahren klingt zunächst nach einer Herausforderung. Vor allem wenn man an die glutenhaltigen Hüttenspezialitäten wie Kaiserschmarrn, Germknödel und Co denkt. Wenn ihr aber einige Punkte berücksichtigt und im Vorfeld das ein oder andere recherchiert und abklärt, steht einem unvergesslichen Skiurlaub auch mit Zöliakie nichts im Wege.

 

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Entlang der Garden Route in Südafrika

Giraffe Sibuya Reserve Südafrika

Safari, Wandern und Genießen – entlang der Garden Route in Südafrika

Wer den Reiseteil „glutenfrei unterwegs“ auf meinem Blog durchstöbert hat, hat bereits gelesen, dass ich im letzten Jahr in Südafrika war. Mein Mann und ich haben anlässlich unserer Flitterwochen die einzigartige Landschaft und auch die leckere afrikanische Küche sowie die bekannten Weine genossen. Nach meinen Tipps für Kapstadt und Umgebung folgt hier nun der zweite Teil meines Südafrika Berichts: die Garden Route von Stellenbosch bis Port Elizabeth. Read more

#Bloggerkooperation: Glutenfrei unterwegs – Tipps & Tricks

glutenfrei unterwegs beim zelten

glutenfrei unterwegs: Was muss man beim Reisen mit Zöliakie beachten?

Eine meiner größten Leidenschaften ist das Reisen. Allerdings stellt die Zöliakie dabei ein gewisses Hindernis dar, denn glutenfrei unterwegs zu sein ist nicht einfach. Daher habe ich eine Bloggerkooperation zu dem Thema ins Leben gerufen: Hier auf meinem Blog sowie bei vier anderen Blogger/Innen findet ihr heute Tipps wie man auch mit Zöliakie gut verreisen kann.

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2 Jahre nach der Diagnose Zöliakie – ein Rückblick

glutenfrei Leben mit Zöliakie

Nun ist es mittlerweile schon gut zwei Jahre her, dass ich die Diagnose Zöliakie erhalten habe. Zeit einen Blick zurückzuwerfen und den Beginn meiner glutenfreien Zeit zu reflektieren: von der Diagnose über die ersten glutenfreien Lebensmittel und Backversuche sowie die erste glutenfreie Reise bis heute.

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