Über mich

Das glutenfrei frollein stellt sich vor

Ich bin Yvonne und blogge hier auf glutenfrei frollein über meine glutenfreien Koch- und Backexperimente sowie über das Leben mit Zöliakie und Reisen mit glutenfreier Verpflegung.

Seit ich im April 2014 die Diagnose Zöliakie bekommen habe, ernähre ich mich glutenfrei. Eine große Veränderung und eine ziemliche Herausforderung – aber auch eine Chance. Ich habe viele mir vorher unbekannte Zutaten kennengelernt und koche und backe nun viel mehr selbst.

Zusammen mit meinem Mann und meinem Sohn (* 2017) habe ich über sechs Jahre in der schönen Hansestadt Hamburg gelebt. Seit November 2018 sind wir wieder zurück in die Heimat nach Gevelsberg gezogen, einer Kleinstadt im südlichen Ruhrgebiet ( „anne A1“ in der Nähe von Wuppertal). Und seit August 2020 sind wir nun zu viert, Sohn Nummer 2 hat das glutenfrei frollein Team verstärkt.
Wenn ich nicht gerade koche, backe oder fotografiere, reise ich für mein Leben gern oder treibe Sport, am liebsten Skifahren, Yoga und Tanzen.

Meine glutenfreien Rezepte sowie Berichte, wie es ist glutenfrei unterwegs in der Weltgeschichte zu sein, möchte ich hier teilen.

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Viel Spaß beim Lesen

Eure Yvonne bzw. das „glutenfrei frollein“

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yvonne, das glutenfrei frollein

12 thoughts on “Über mich

  1. Liebe Yvi, du solltest dir einmal selbst ganz stolz auf die Schulter klopfen! Dein Blog ist toll geworden! Und wenn du zukünftig hoffentlich noch oft bei uns vorbei kommst, kann ich schnell nach einem passenden Rezept schauen…super! 🙂

  2. Super mutmachend! Meine Tochter Daria ist 5 und hat vor 2 Wochen die Diagnose Zöliakie (zusätzlich zum Typ 1 Diabetes) erhalten. Essen, Sport und Urlaub sind echt die brennendsten Anliegen.
    Herzliche Grüße aus Schwelm (ja, neben Gevelsberg)

    1. Vielen Dank DariasMama!
      Oh, da habt ihr ja gleich eine doppelte Herausforderung :-/ Alles Gute für deine Tochter und liebe Grüße nach Schwelm 🙂

  3. Liebe Yvonne,
    ich bin gerade auf deinen Blog gestoßen und bin ganz begeistert. Tolle neue Infos für mich und gleichzeitig viele Dinge, mit denen ich auch schon Erfahrungen gemacht habe. Ich lebe mittlerweile seit fast 10 Jahren mit Zöliakie und es hat sich in Sachen glutenfrei viel getan. Dennoch stößt man, gerade wenn man unterwegs ist, immer wieder an seine Grenzen in Sachen Ernährung. Von Menschen, die wie du ihre Erfahrungen teilen, können wir anderen nur profitieren. Danke dafür!
    Viele liebe Grüße, Svenja

    1. Liebe Svenja,
      Vielen Dank für dein tolles Feedback. Das freut mich sehr. Solche Kommentare motivieren mich, fleißig weiter zu machen. 🙂
      Dir weiter alles Gute und herzliche Grüße
      Yvonne

  4. Liebe Yvonne,
    ich bin gerade auf deinen Blog gestoßen und ganz begeistert. Es sind tolle Rezepte und Ideen. Den Lava Cake muss ich auf jeden Fall einmal ausprobieren.
    Meine Jungs und ich haben die Diagnose erst im letzen Jahr bekommen und gewöhnen uns jetzt ein. Da ich auch leidenschaftlich gerne koche und backe habe ich meine Rezepte, die ich bisher in glutenfrei umwandeln konnte oder neu entwickelt habe, jetzt auch in einem Blog aufgeschrieben. Vielleicht magst du ja mal reinschauen. http://www.anne-kocht-glutenfrei.de
    Ich habe aber erst gerade angefangen, es gibt also noch sehr viel zu verbessern. Deine Seite sieht toll aus.
    Liebe Grüße Anne

    1. Liebe Anne,
      vielen Dank für die netten Worte. Das freut mich sehr, dass dir mein Blog und meine Rezepte gefallen.
      Auf deiner Seite habe ich natürlich auch direkt geschaut. Dafür, dass du erst angefangen hast, gibt es schon jede Menge Rezepte, wow – toll!
      Viel Erfolg beim Bloggen und glutenfreien Backen und ganz liebe Grüße
      Yvonne

  5. Liebe Yvonne,

    ich bin momentan im Auftrag eines Kunden auf der Suche nach Bloggern und Influencern auf dem Gebiet glutenfreie/gesunde Ernährung und bin dabei auf deinen schönen und informativen Blog gestoßen. Mein Kunde, die Bäckerei Leo Glutenfrei in Almelo (Niederlande) ist in den Niederlanden bereits seit Jahren ein Begriff für leckere und bezahlbare glutenfreie Backwaren, die über den Webshop bestellt werden können (weitere Informationen findest du hier: https://baeckereileoglutenfrei.de/) . Seit kurzem bedient die Bäckerei mit viel Erfolg nun auch den deutschen Markt (1.600 Likes auf Facebook), und dieses möchten wir gerne weiter ausbauen. Hättest du Zeit und Lust, die Produkte der Bäckerei Leo einmal zu testen und darüber zu berichten oder einen Review zu schreiben? Ich freue mich auf deine Antwort!

    Met vriendelijke groet/Mit freundlichem Gruß

    Tatjana Horn

    concept-DE De Duitse markt beter bereiken.

    http://www.concept-de.nl
    E: info@concept-de.nl
    M: +31 639861594

  6. Hallo Tatjana,
    vielen Dank für deine Nachricht und euer Interesse.
    Ich schicke dir dazu gleich eine kurze Mail als Antwort.
    Herzliche Grüße
    Yvonne

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