Hier gibt es heute ein Rezept für ein glutenfreies Brot mit knackiger Kruste gebacken mit Kastanienmehl und glutenfreiem Hafermehl. Es ist eines meiner besten glutenfreien Brote bisher, das sich lange frisch hält – unbedingt nachbacken! Die Backtriebmittel hier sind Hefe und glutenfreier Trockensauerteig. #vegan Ein wirklich gutes glutenfreies Brot selber backen Viele Menschen mit Zöliakie […]
glutenfreier Biskuit mit leckerer Erbeercreme-Füllung In diesem Post erfahrt ihr, wie man einen lockeren glutenfreien Biskuitteig macht. Gefüllt mit einer sahnig-fruchtigen Erdbeercreme und garniert mit frischen Erdbeeren wird es eine sommerliche glutenfreie Erdbeertorte, die allen schmeckt. Der Biskuitteig aus diesem Rezept ist übrigens so gut, dass ich gefragt wurde, ob er wirklich glutenfrei sei (das […]
glutenfreies Getreide und Mehl bei Zöliakie: Was sind glutenfreie Alternativen? Nach der Diagnose Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit geht es sicherlich den meisten wie mir. Eine der ersten Fragen ist: Was kann ich nun noch essen? Welche Getreide sind glutenfrei? Welches Mehl kann ich verwenden? Daher findet ihr hier eine kleine Übersicht zum Thema „glutenfreies Getreide“ sowie […]
glutenfrei unterwegs: Reisebericht von meinem Urlaub auf Sardinien Sonne, Berge, türkisfarbenes Meer, kleine Buchten – was will man mehr in seinem Urlaub? Wenn es dann noch glutenfreie Eishörnchen in der Gelateria gibt und man eine glutenfreie Pizza am Strand essen kann, dann ist die Reise auch für Reisende mit Zöliakie perfekt. Hier mein Reisebericht über […]
gesunde und leckere Rezepte zum Grillen – glutenfrei, laktosefrei + vegetarische Option Auch wenn sich die Grillsaison dem Ende neigt: Wir haben die Septembersonne und die sommerlichen Temperaturen genutzt und noch einmal den Grill angeworfen. Diesmal haben wir neue Grillideen ausprobiert: als vegetarische Option Tomaten-Käse-Sandwiches vom Grill dazu Spinatsalat mit frischen Beeren und zum Dessert […]